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牙膏与牙刷是互补品，因为它们经常一起使用来清洁牙齿，至于牙膏与牙刷一体的产品，其使用方法如下：
1、从包装中取出牙膏牙刷一体式牙刷。
2、撕开牙膏底部的封口贴纸，有些牙膏牙刷一体设计的牙刷，牙膏是嵌入在牙刷内部的，需要划破塑料膜或者塑料包装，才能将牙膏释放出来。
3、正常使用牙刷进行刷牙，由于牙膏已经与牙刷结合，无需额外挤压牙膏，可以直接开始刷牙。
使用时请注意，由于每个人的牙齿和口腔情况不同，使用一体式牙膏牙刷时可能需要调整刷牙的方式和方法，建议遵循口腔专家的建议，确保刷牙的效果和口腔健康。
仅供参考，如需更多信息，建议查看相关商品说明或咨询口腔科医生，至于牙膏牙刷是否为互补品的问题，从上述分析来看，它们是互补品，因为在使用牙刷时通常会配合使用牙膏来达到清洁牙齿的目的，二者结合使用可以提供更好的清洁效果和口腔护理效果。